Ligger sömnlös hur gör ni?

[froomelom]

Det där lät både tidsödande och dyrt..! Men säkert jädrans effektivt.

jo jävligt effektift. sen dyrt? vad är det kostar förutom elen? sen så får man också konditions på köpet.

 

[Trices]

Elen var det jag tänkte på. Värma varmvatten+bastu varje kväll lär kosta en slant. Måste väl finnas billigare knep att ta till? Men som sagt, det lär ta hand om saken rätt effektivt iaf =)

 

[froomelom]

Elen var det jag tänkte på. Värma varmvatten+bastu varje kväll lär kosta en slant. Måste väl finnas billigare knep att ta till? Men som sagt, det lär ta hand om saken rätt effektivt iaf =)

ja man kan ju inte basta varje dag. sen har ju en annan gratis el under veckorna... dock ingen bastu där. men duchar gör då jag ändå iaf varje dag så där blir det ingen skillnad

 

[Pyrro]

Man tar några öl och röker lite så somnar man fint

 

[freedee]

Enligt några flummiga munkar ska man dricka EN starköl väldigt sakta,typ 10 min,å sen gå och lägga sej.. Vet ej om det funkar..

 

[bcool]

Enligt några flummiga munkar ska man dricka EN starköl väldigt sakta,typ 10 min,å sen gå och lägga sej.. Vet ej om det funkar..

Det skulle ju inte funka så bra... Skulle bara sluta med att man var skitfull klockan 5 på morgonen, då man försökt om och om och om igen! :becky:

 

[R0xic]

Enligt några flummiga munkar ska man dricka EN starköl väldigt sakta,typ 10 min,å sen gå och lägga sej.. Vet ej om det funkar..

Smygsupa ''Älskling jag kan inte sova jag tar en öl''

 

[stecka]

ladda hem några avsnitt av p3 dokummentär och lyssna på så sommnar ni garanterat...

Funkar inte för mig alldeles för intressanta tycker iaf jag.

 

[freedee]

Funkar inte för mig alldeles för intressanta tycker iaf jag.

Eller hur,dom e bra,iaf dom första säsongerna med fredrik och den andra snubben...

 

[R0xic]

Inget mer

 

[ejwbegysv]

Köp en tråkig talbok med någon trist berättare..

 

[Max_K]

Kan inte heller sova, men har teoriprov imorn till körkortet, kan vara därför

 

[dieselknugen]

det är ju som sven-erik säger i pistvakt
jobba hårt olle så´sov du haha.

öl är det bästa men inte för många då blir man ju full å då går det ju inte å sova haha..

kan man inte sova så brukar ja kliva upp å göra nån nytta istället

 

[forre]

promenera i en timme och lyssna på en ljudbok eller någon trevlig musik man gillar.
efter det duscha och ta en pilsner, sen sover man som en klubbad

 

[Larcha]

brukar läsa tidningar tillslut blir man så trött på de att man sommnar.

 

[arjeplogarn]

Jag brukar ha sex!! Sover som en stock efter den gymnastiken!! Finns det inte en partner så hittar du hjälp här: http://www.martinshop.se/popup_image.php/pID/4071/invis/0?www_martinshop_se=12e24cb66eca82c3a724ff25469b2074 :eyebrows:

Faktum är, att förutom den fysiska aspekten så frigörs en rad hormoner vid utlösning. Den viktigaste är prolaktin. Endorfiner osv som alla har avslappnande effekt på kroppen.

Prolaktinet är huvudorsaken till den avslappnade sinnestämningen direkt efter samlag och motverkar dopaminets upphetsande effekt.

Dock går inte sömn att uppnå på samma sätt genom onani eftersom att prolaktinnivåerna direkt efter utlösning vid onani är 4 ggr mindre än de hade varit direkt efter sex med en partner.

 

[olofmikael]

tack arjeplogarn, min flickvän har undrat jämt varför ja somnat efter kvälls aktiviteterna och nu har ja fått svaret! men låt oss inte bli för insatta i detta faktum som vi människor utövar med varandra innan cheferna här på forumet blir upprörda!

 

[boggen77]

ääh dra ett par hantrallor så ska du se att du somnar gott

 

[tonyjgetb]

Nu har jag rätt mycket värk, så jag äter medicin för att kunna sova.
Men ett tipps kan vara att testa en spikmatta ett tag.
Att man gör sig klar och går rent och lägger sig med spikmattan under.
jag brukar bli väldigt avslappnad och pömsig av spikmattan.

 

[dieselknugen]

Faktum är, att förutom den fysiska aspekten så frigörs en rad hormoner vid utlösning. Den viktigaste är prolaktin. Endorfiner osv som alla har avslappnande effekt på kroppen.

Prolaktinet är huvudorsaken till den avslappnade sinnestämningen direkt efter samlag och motverkar dopaminets upphetsande effekt.

Dock går inte sömn att uppnå på samma sätt genom onani eftersom att prolaktinnivåerna direkt efter utlösning vid onani är 4 ggr mindre än de hade varit direkt efter sex med en partner.

men man får väl runka 4ggr:nerd: